Вас ждут ежедневные мини-лекции и задания в течение 21 дня. Вас ждут ежедневные лекции в видео, аудио или текстовом формате. Помимо этого во многих уроках будут добавлены ссылки на товары, соответсвующие теме лекции. Каждый урок будет направленно на проработку отдельной темы. Рекомендуется слушать уроки в день из выхода, а не откладывать на потом.
Все уроки построены таким образом, чтобы сформировать привычку ощущать опору в себе и сделать это фоном своей жизни.